Rahasia Dibalik Ngidam
Mendengar kata 'hamil', benak Anda akan langsung juga ingat kata 'ngidam'. Orang terdekat yang kini sedang hamil pun mungkin tidak lepas dari sasaran pertanyaan Anda yang bertanya, “ngidamnya apa?”
Memang hampir semua ibu hamil merasakan ngidam. Ngidam yang dialami setiap ibu hamil berbeda-beda, ada yang ngidam rujak, mangga muda, makan masakan padang, ngidam masakan ibu sampai juga ngidam yang aneh-aneh. Makanan yang lazim diincar oleh ibu-ibu hamil juga biasanya adalah makanan yang asem, asin dan segar.
Biar pun barangnya sulit didapat, seperti ngidam buah buni atau jamblang, tapi ngidam biasanya harus dipenuhi. Tapi sebenarnya apa sih yang dimaksud dengan ngidam itu? Dan mengapa orang ngidam identik dengan makanan yang asam dan segar?
Sampai sekarang memang belum diketahui dengan pasti penyebab dari ngidam. Pada perempuan yang sedang hamil biasanya peningkatan hormon, salah satunya progesteron. Peningkatan hormon ini berpengaruh pada fungsi dan metabolisme tubuh, dan salah satunya adalah pada pencernaan serta produksi air liur.
Dengan meningkatnya produksi air liur pada awal kehamilan, ibu-ibu hamil jadi sering meludah dan timbul rasa logam dan 'berat' di mulut. Maka tidak jarang pada masa awal kehamilan sering mengalami mual-mual dan muntah. Untuk menetralisir keadaan tersebut makanan yang asem dan segar seringkali menjadi sasaran.
Memang hampir semua ibu hamil merasakan ngidam. Ngidam yang dialami setiap ibu hamil berbeda-beda, ada yang ngidam rujak, mangga muda, makan masakan padang, ngidam masakan ibu sampai juga ngidam yang aneh-aneh. Makanan yang lazim diincar oleh ibu-ibu hamil juga biasanya adalah makanan yang asem, asin dan segar.
Biar pun barangnya sulit didapat, seperti ngidam buah buni atau jamblang, tapi ngidam biasanya harus dipenuhi. Tapi sebenarnya apa sih yang dimaksud dengan ngidam itu? Dan mengapa orang ngidam identik dengan makanan yang asam dan segar?
Sampai sekarang memang belum diketahui dengan pasti penyebab dari ngidam. Pada perempuan yang sedang hamil biasanya peningkatan hormon, salah satunya progesteron. Peningkatan hormon ini berpengaruh pada fungsi dan metabolisme tubuh, dan salah satunya adalah pada pencernaan serta produksi air liur.
Dengan meningkatnya produksi air liur pada awal kehamilan, ibu-ibu hamil jadi sering meludah dan timbul rasa logam dan 'berat' di mulut. Maka tidak jarang pada masa awal kehamilan sering mengalami mual-mual dan muntah. Untuk menetralisir keadaan tersebut makanan yang asem dan segar seringkali menjadi sasaran.
Tidak usah khawatir untuk mengkonsumsi makanan tersebut, selama Anda memakannya masih dalam porsi yang wajar.
Ngidam ya? Kalo' menurut aku, berdasar pengalaman juga. Ngidam tuh karena pada awal kehamilan, para calon ibu lebih sering merasa mual dan males makan. Jadi untuk mengatasi itu, jadi pengen makan yang seger atau yang asem-asem. Atau bisa juga karena rasa eneg ini, bikin kita pengen makan makanan yang lama gak kita makan.
Awal hamil, aku juga suka ngambil asam jawa yang biasa untuk masak tuh sebagai cemilan. Maaf ya ma, asemnya suka cepet abis gara-gara calon cucu mama ini hehehe.
Trus, karena saking eneg nya n males makan apapun yg sering aku makan jadi suka ngerepotin hubby tuk cariin makanan yg lama gak aku makan. Seharian pengen bubur ayam, dapatnya malam hari tp lumayan lah masuk juga meski 30menit kemudian aku muntahin. hehehe maap ya pi, ini anakmu loh yang nakal ^.^
Trus pengen rawon, nasi jagung yang beli dikampung, nasi boranan (makanan khas lamongan).
Trus malam2 banget kelaperan, gara2 seharian gak makan apapun cuman beberapa potong roti coklat. Pengeeen banget maem mangga pake' kecap, sama maem gado-gado. Meski dah tau kalo' malam kagak ada warung yang buka, tp gak tau knapa hati ini tersiksa cieeeee. ahhahaha serasa gak diperhatikan. Gak kesampaian nie yang ini, capek nangis akhirnya bobok dah dipelukan suami tercinta ^___^
Ngiler gak ya anakku ntar?? Hahahhaa jangan ya nak, jorok! :D
Jadiii,,, wajarlah ibu hamil tuh ngidam. Lha yang gak hamil aja, kalo' mulut lg gak enak pasti pengen maem yang aneh-aneh. pdhal belom tentu juga abis dimakan. Iya toooh??? (Pembelaan kaum hawa) hwakakakaka
Awal hamil, aku juga suka ngambil asam jawa yang biasa untuk masak tuh sebagai cemilan. Maaf ya ma, asemnya suka cepet abis gara-gara calon cucu mama ini hehehe.
Trus, karena saking eneg nya n males makan apapun yg sering aku makan jadi suka ngerepotin hubby tuk cariin makanan yg lama gak aku makan. Seharian pengen bubur ayam, dapatnya malam hari tp lumayan lah masuk juga meski 30menit kemudian aku muntahin. hehehe maap ya pi, ini anakmu loh yang nakal ^.^
Trus pengen rawon, nasi jagung yang beli dikampung, nasi boranan (makanan khas lamongan).
Trus malam2 banget kelaperan, gara2 seharian gak makan apapun cuman beberapa potong roti coklat. Pengeeen banget maem mangga pake' kecap, sama maem gado-gado. Meski dah tau kalo' malam kagak ada warung yang buka, tp gak tau knapa hati ini tersiksa cieeeee. ahhahaha serasa gak diperhatikan. Gak kesampaian nie yang ini, capek nangis akhirnya bobok dah dipelukan suami tercinta ^___^
Ngiler gak ya anakku ntar?? Hahahhaa jangan ya nak, jorok! :D
Jadiii,,, wajarlah ibu hamil tuh ngidam. Lha yang gak hamil aja, kalo' mulut lg gak enak pasti pengen maem yang aneh-aneh. pdhal belom tentu juga abis dimakan. Iya toooh??? (Pembelaan kaum hawa) hwakakakaka
